Per usare le parole del nostro head coach Lorenzo Consonni:
“…ci siamo sempre contraddistinti per il lavoro maniacale su postura e tecnica, per la nostra
passione, per la nostra attenzione al dettaglio.
Ogni volta che qualcuno dei nostri ragazzi/e tornava a casa dopo aver fatto un drop in da qualche
parte ci diceva sempre la stessa cosa: “qui da NOI è tutta un’altra cosa. Qui da NOI si lavora bene.
Qui da NOI si migliora!”
Dynamic Trainig Lab utilizza il mix tra metodologie e discipline differenti, quali:
- G.P.P. (General Physical Preparation)
- Functional Training
- H.I.I.T (High Intensity Interval Training)
- Strength Training
- Power Training
- O.C.R. Training
- Gymnastics
- Athletics
- Plyometric
- Weightlifting
- Powerlifting
- Endurance
- Kettlebell
- Strongman
- Stretching
per migliorare le capacità coordinative e condizionali richieste per una preparazione fisica
completa, andando a stimolare in maniera sempre diversa il corpo e la mente!
La professionalità, la preparazione e la passione sono il nostro punto forte:
-
Facciamo classi a numero chiuso (max 12 persone) studiate per mantenere un’alta
attenzione alla qualità ed alla sicurezza dell’allenamento (tecnicismo e scelta del carico).
- Siamo sempre puntuali.
-
Abbiamo attrezzatura per ogni atleta in classe (12 postazioni rack, 12 bilancieri, 12 box, 6
rope, 6 coppie di anelli, 6 rower, ecc…)
-
Abbiamo coach pluriqualificati sempre presenti durante l ‘ora di lezione: seguono,
insegnano e correggono l’ atleta in ogni momento dell’ allenamento.
Ci troviamo in posizione strategica poiché siamo al confine tra le città di Corbetta e Magenta a pochi km dalla S.S. 11, via di collegamento
molto importante per tutti coloro che frequentano, lavorano, studiano o abitano nelle zone di Magenta,
Corbetta, Sedriano, Vittuone, Cisliano, Abbiategrasso,Bareggio,Marcallo,Mesero,Arluno e vari paesi limitrofi.
Se vuoi allenarti, #FALLOBENE, vieni da NOI!
